道士每升一级，单看基础属性带来的最大生命值增加约6点。升级时五项基础属性会各自动增加1点，其中道士的体质成长为10点体质增加60点生命值，换算下来就是1点体质增加6点最大生命值。自动成长的1点体质对应6点血量，不能把10点体质增加的60点生命值误认为每升一级固定增加60点。装备、星石、称号和其他临时属性不发生变化时，升级前后可以按这个数值核算。
手动分配的体质点数需要在自动成长之外单独计算，每额外投入1点体质，最大生命值再增加约6点。例如某次升级后自动增加6点血量，同时把1点可分配属性加到体质上，面板理论上就是增加约12点；若额外加2点体质，则约增加18点。连续10级全部额外补1点体质，比只依靠自动成长多出约60点生命值；连续10级额外补2点，则多出约120点。实际面板可能受到装备和其他属性加成影响，计算时应优先看最大生命值，而不是当前剩余血量。
不同阶段的体质投入重点不同，低等级练级通常只需每级补1点体质，剩余属性用于力量或心力，既能保持输出，也能让10级后多出约60点额外生命值；经常单刷、挑战高伤害怪物或承担吸引仇恨职责时，可以每级补2点体质，10级就能多出约120点生命值。进入中后期后，如果主要依靠醉酒、石化等技能控制敌人，应保留足够心力和敏捷，体质只补到能承受常见攻击的程度；如果采用体敏或全体生存路线，则可以提高体质投入，但要接受技能命中、出手顺序或法力储备下降的代价。
核对升级收益时，应先卸下临时加血装备，取消坐骑、药品和战斗状态，再记录升级前的最大生命值；升级完成后重新打开人物属性界面，对比最大生命值变化。不要把道士的治疗技能、吸血效果或队伍回复数字当成升级血量，它们属于技能效果，与体质带来的生命上限不是同一项属性。对大多数玩家来说，最实用的结论是：道士自动升级每级约加6点最大生命值，额外投入1点体质再加约6点；生存压力较大时补体质，控制和输出更重要时则不要为了少量血量牺牲心力与敏捷。
